Что такое индивидуальный коучинг?
Коучинг (англ. Coaching – наставничество, обучение) — это эффективный метод психологического консультирования, которое подразумевает наше с вами взаимодействие по определенной структуре и направлено на поиск решения ваших проблем и задач.
Индивидуальный коучинг – это обучающий процесс, в ходе которого при помощи различных вопросов и психологических методов я помогаю разобраться в трудных жизненных ситуациях, прояснить свои цели и расставить приоритеты, разработать стратегию развития бизнеса, наладить взаимоотношения с собой и близкими и т.д.
Это — диалог клиента и консультанта, в котором акцент ставится на базовые психологические преимущества клиента, его сильные стороны, а не на ошибки. Задача индивидуального коучинга — определить, какие ресурсы есть у клиента и помочь ему их раскрыть; сделать выводы из его же опыта, увидеть те эффективные жизненные стратегии, которые уже помогли ему добиться успеха; проанализировать, какие плюсы и минусы клиент получит в результате принятия того или иного решения.
Что вы получите по итогам индивидуального коучинга?
Итогами индивидуального коучинга являются:
⇒ ваше понимание своего места в жизни
⇒приобретение навыков управления жизненными ситуациями
⇒раскрытие личностного потенциала.
Индивидуальный коучинг затрагивает все сферы жизни человека: отношения, здоровье, достаток, профессиональный рост, самореализацию, бизнес. Задачей индивидуального коучинга является содействие в реализации ваших целей, а также помощь в осуществлении позитивных жизненных изменений. Коучинг — это пошаговая система, которая помогает совершить квантовый скачок в жизни, двигаясь при этом в комфортном темпе.
Работа коуча подобна работе спортивного тренера: он не может пробежать за спортсмена дистанцию, зато способен помочь ему актуализировать внутренний ресурс, «поймать свою игру», найти то уникальное, что свойственно именно ему и что позволит добиться победы.
Работа с коучем позволяет клиенту получать «обратную связь» по всем направлениям деятельности. Что в итоге многократно увеличивает личную эффективность клиента и скорость его продвижения к цели.
Темы, с которыми я работаю:
- Предназначение: как найти дело своей жизни;
- Увеличение финансового потока: стратегия и достижение
желаемых результатов;
Отношения:
- построение счастливых отношений;
- Раскрытие женского начала и восстановление энергии;
- Неуверенность и низкая самооценка: как обрести контакт со своей внутренней силой;
- Как всецело принять и полюбить себя и своё тело;
- Выявление эмоционального выгорания и способы насыщения;
- Работа с подсознанием: выявление и отработка негативных родительских установок;
- Управление эмоциями